Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1516 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Pisang, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Nissin Walens Choco Soes (15g), Aice Jeruk, Combro. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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agatha.sherly's Gewichtsverlauf
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