Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2023:
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1176 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Nestlé Tin Larin, Café, Bolillo, La Costeña Tamal Dulce . Mittagessen: Costco Donitas, Mayonesa, La Costeña Rajas de Jalapeño, Coca-Cola Coca-Cola, Pollo Rostizado, Bolillo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aricasas's Gewichtsverlauf
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