Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1228 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: 可爾必思 品味時刻可爾必思. Mittagessen: 悟饕 經典排骨便當. Abendessen: 甘蔗媽媽 甘蔗青茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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