|
я вроде и хочу ещё худеть, но из за школы я и при этом питании на 1600 кк умираю от усталости помогите бля
|
43,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 246,31g.
Frühstück: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Банан, Малина, Увелка Каша 6 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Саламатов Хлеб Пражский со Злаками, Банан, Малина, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мираторг Овощная Смесь Канадская, Минтай Запечённый, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Груша, Банан, Активиа Активиа Термостатная Персик, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Чернослив, Чернослив, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Если при таком весе продолжить худеть, то можно реально умереть. Поддерживай форму спортом, чтобы были красивые рельефы. Худеть прекращай!
22 Sep 23 vom Mitglied: ЛюбовьМасг
|
может дело вовсе не в питании?
29 Sep 23 vom Mitglied: jstmyown
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honreey(168)'s Gewichtsverlauf
|