Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Tavuk Çorbası. Abendessen: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peyman Çiğ Badem. mehr...
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fatmişazra's Gewichtsverlauf
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