Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1993 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 194,76g.
Frühstück: Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Göbek Marul, Domatesler, Havuç, Migros Acı Biber Turşusu. Mittagessen: Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Çikolatalı Mousse, Migros Mini Kıtırlar, Fındık, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merve Kasapoğlu's Gewichtsverlauf
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