Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1959 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 248,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Dinkelnudeln, Thermomix Eisbergsalat Für Eilige, Jeden Tag Eisbergsalat-Mix, Lidl Eisbergsalat, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Obstkuchen, Streuselkuchen, Rührkuchen. Snacks/Sonstiges: Gepa Grand Chocolat Cardamom. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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