Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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553 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 15,96g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Kayısı, Şeftali, İncir, Tarçın, Alpro Badem Sütü, Birşah Badem Sütü , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Domates Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dlyy007's Gewichtsverlauf
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