Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1357 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: EPICA Йогурт Натуральный Состав, Сухие Семена Чиа, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста с Кусочками Фундука , Optimum Nutrition Протеин, Банан, Молком Творог 0%. Mittagessen: Вкус Хлеба Шелпек. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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