Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
|
1524 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Чай, Грин Агро Сыр Маасдам Премиум, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриные Грудки (Запеченые), Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное. Abendessen: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sovushik's Gewichtsverlauf
|