Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1618 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Ikan Patin Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Kemangi, Ikan Patin Goreng, Sambal Goreng, Terung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Tahu Goreng, ABC Kopi Susu, Prenagen Prenagen Mommy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shashameiby's Gewichtsverlauf
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