Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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2624 kcal
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Fett: 109,18g | Eiw: 164,87g | Kohlh: 239,71g.
Frühstück: Mendicrim Queso Crema, Lactal Pan Lacteado. Mittagessen: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kamisama1's Gewichtsverlauf
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