Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2009
94,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2009:
1345 kcal Fett: 67,00g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 140,00g.   Frühstück: Chocolate Milk Shake. Mittagessen: water, Sugar Free Grape Drink Mix Sticks, Salisbury Steak. Abendessen: water, banquet meat patty. Snacks/Sonstiges:  Popcorn, Ultimate Butter. mehr...
2304 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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