Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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462 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 9,49g | Kohlh: 53,60g.
Mittagessen: Zucchini Bread, Grapes, Earth Balance Buttery Flavour Spread, Dempster's 100% Whole Wheat English Muffins, Nuts For Cheese Chipotle Cheddar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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