Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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106 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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441 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 41,56g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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celomaniac's Gewichtsverlauf
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