Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1076 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 188,54g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Siomay, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Sawi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Betawi. Abendessen: Ny. Siok Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dessy Ditsy's Gewichtsverlauf
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