Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
|
1451 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 38,94g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵特大(特大杯), 西瓜, 水梨. Abendessen: 統一 肉燥麵 (75克), 麥當勞 (McDonald's) 地瓜薯條, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|