Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2009
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 169,13g.
Frühstück: benecol. Mittagessen: carbolite, smoked salmon, gefilte, la tortilla factory. Abendessen: alternative sweet, sesame oil, peanut butter, benecol. mehr...
|
|
2473 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|