Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1396 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Denmax Сыр Мягкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Авоська Оливье без Заправки. Abendessen: Ашан Йогурт Клубника-Малина, Ровеньки Сыр Российский 45%, Ряба Яйца Куриные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
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