Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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867 kcal
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Fett: 23,41g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 真地稻 长粒香五常大米, 娃娃菜, 山姆 初榨橄榄油, 鸡蛋（整个）, 蕃茄. Abendessen: 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: 猕猴桃/奇异果. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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