Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1975 kcal
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Fett: 95,24g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Elstar, Vitalis Knusper Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Gemüse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gouda, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), Karotten, Strauchtomaten, Aldi Paprika, Fruchtsalat, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Deutscher Camembert. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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