Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1202 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Lebkuchenherzen, Sondey Farmer Cookies. Mittagessen: Kaufland Gemüsesuppe, Barilla Fusilli. Abendessen: Aldi Kartoffelgratin, Aldi Rinderfilet, Aldi Rinderfilet, Aldi Kartoffelgratin . Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ann1cka's Gewichtsverlauf
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