Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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681 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Zimbo Mett Fettreduziert, K-Classic Honey Peppers, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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