Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1456 kcal
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Fett: 70,47g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 154,75g.
Mittagessen: Tereyağı, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek, Sütlü Kahve, Fıstık Ezmesi, Sütlü Kahve, Muz. Abendessen: Patates Püresi, Patates Püresi, Sarı Tatlı Mısır, Patates Püresi, Köfte. Snacks/Sonstiges: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ecesukusu's Gewichtsverlauf
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