Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1454 kcal
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Fett: 97,26g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Mittagessen: Solestado Muffuletta Olive Salad, HEB Organic Cream Cheese, Celery, Boiled Egg. Abendessen: Shrimp, Crab Salad, Taco Cabana Queso, Mt. Olive Jalapeno Slices, Giant Eagle Wild Caught Lump Crab Meat, Avocados. Snacks/Sonstiges: HEB Norwegian Crispbread crackers - coconut & curry, Harris Teeter Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Honey. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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