Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1025 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Brigadeiro. Mittagessen: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Abendessen: Prezunic Queijo Muçarela , Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé de Milho Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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