|
29.5
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1033 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 統一 飲冰室茶集 烏龍奶茶. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 新貴派 香濃花生醬. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|