Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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942 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Помидоры, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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