Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1886 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 195,17g.
Mittagessen: 豆腐, 雞胸肉, 胖老爹 炸雞翅, 麻醬麵. Abendessen: 味味A 排骨雞湯麵 (90克), SOYJOY 大豆營養棒-藍莓. Snacks/Sonstiges: 黑松 沙士 (300毫升). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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