Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 99,91g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Аладушкин Батон Первый Сорт, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Майонез, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Помидоры, Майонез, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|