Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
|
1843 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Овсяноблин с бананом@knopka. Mittagessen: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alsta Масло Оливковое, Филе Индейки, Bravolli Кускус. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка, Филе Индейки, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maslihof's Gewichtsverlauf
|