Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1994 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 221,32g.
Frühstück: Варенье, Сердце Свиное, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Картошка Тушеная, Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Zuegg Варенье Сливовое, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Дружба Сырок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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olga gvozdikova's Gewichtsverlauf
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