Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Активиа Бифидойогурт Ананас, Апельсин. Abendessen: Сладкий или Горький Шоколад, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хурма, Простые Хлебные Палочки, Хлеб Черный, Апельсин. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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