Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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62 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1011 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Mio Uovo Anfass Fondente, Alpro Latte Mandorla, Esselunga Top Miele, Peccati Crema Gianduia alle Nocciole , Esselunga Bocconcino Morbido. Mittagessen: Mutti Pesto Giallo di Pomodoro , Primia Semi di Quinoa, Philadelphia Protein, Melanzana. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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