Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1212 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Rose Wine, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Niknaks Original Cheese, Woolworths Fruit Pastilles, Vanilla Ice Creams , Cooked Pumpkin, Creamed Spinach, Baked Potato (Peel Eaten), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), White Rice, Lamb. Abendessen: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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