Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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846 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Подворье Сырники , Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Багет, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Подворье Сырники , Творог 5%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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