Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1352 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Стейк из Свинины или Котлета, Суп Овощной, Хлеб. Mittagessen: Бельгийские Вафли, Джемы и Варенья. Abendessen: Флинт Сухарики, Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Сыр Пармезан (Тертый). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anna Hovorun's Gewichtsverlauf
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