Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1338 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Piątnica Twaróg Chudy, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Awokado. Mittagessen: Awokado, Piątnica Twaróg Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Bezmięsny Mięsny Kabanosy Klasyczne. Abendessen: Go Vege Napój Sojowy, WK Nutrition Dobre Whey White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Miayuzawa's Gewichtsverlauf
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