Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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669 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: Ikan Tuna Panggang, Tropicana Slim Oatdrink. Mittagessen: Tahu Kukus, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rwati1808's Gewichtsverlauf
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