Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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592 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 1,62g.
Frühstück: Ovo Frito, Pilão Café, Suaçuí Queijo Parmesão. Mittagessen: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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CrissBap's Gewichtsverlauf
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