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i basically didn't eat anything yesterday and I still gained weight!
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: Sweet Red Peppers, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Mushrooms, Naturegg Simply Egg Whites, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Apples, Misura Oat Cookies, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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