Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1198 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 157,59g.
Frühstück: Carrefour Muslo de Pavo Curado, Mercadona Panecillos. Mittagessen: Carrefour Wok de Tallarines con Pollo al Curry. Abendessen: La Lechera Yogur con Fresas, Carrefour Ketchup, Aldi Croquetas Fritas de Pollo, Sopa de Verduras, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Carrefour Choco Bollz, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Studieren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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