Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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117,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1964 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 178,62g.
Frühstück: V8 +Energy Strawberry Banana, Eggland's Best Three Cheese Omelet. Mittagessen: Original Creamy Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Creamy Almond Cultured Yogurt Alternative Vanilla Bean, Key Lime Pie. mehr...
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3346 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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