Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1445 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 106,92g.
Frühstück: DIA Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Abendessen: Valor Chocolate Puro, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Frudel Gazpacho de Aguacate. Snacks/Sonstiges: Mahou 5 Estrellas, DIA Biscotes Integrales, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos . mehr...
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konstantes Gewicht
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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