Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1997 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 251,24g.
Frühstück: Экомилк Молоко Отборное, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Шпинат, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Лента Попкорн Сладко-Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Гречка Отварная, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Гурманика Ролл с Индейкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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