Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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153,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Skinless Chicken Breast. Abendessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Snacks/Sonstiges: Newtons Fruit Chewy Fig Minis, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. mehr...
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3971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice loss - even after the buffet
30 Mrz 15 vom Mitglied: BuffyBear
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Thanks...and you have a GREAT week :)
30 Mrz 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
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30 Mrz 15 vom Mitglied: HCB
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30 Mrz 15 vom Mitglied: Bethlauren8
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Great loss! Just goes to show-life doesn't revolve around food. The buffet (before surgery) would have set me up for a nice binge. You handled it like an expert! Keep up the great work!
01 Apr 15 vom Mitglied: 3xmamma
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Super weight loss! Congratulations! Your weight history is now out of the red zone!
03 Apr 15 vom Mitglied: Deb_N
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Happy dance oh Happy dance for you....great going successthistime58.
03 Apr 15 vom Mitglied: syndi55
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03 Apr 15 vom Mitglied: izzypup68
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03 Apr 15 vom Mitglied: kattay
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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