Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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64 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1097 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Киви, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Level Kitchen Шопский Салат с Брынзой, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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