Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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470 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: 삶은 계란, 땅콩 버터, 사과. Mittagessen: 테일러 데이츠 대추야자, 콤비네이션피자. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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