Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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140,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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1963 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 185,00g.
Frühstück: President's Choice Skyr Vanilla Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Kraft Red Raspberry Jam, Bacon, Poached Egg, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Hashed Brown Potatoes , Toasted Bread, Butter . Abendessen: Chicken Breast, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Brown Sugar , Butter , Cooked Turnip, Club House Turkey Gravy. Snacks/Sonstiges: Hawkins Cheezies, No Sugar Company Keto Shellz, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MadameOlenska's Gewichtsverlauf
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