Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1453 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Batata com Ovo, Swift Contra Filé (Bifes). Abendessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Cone de Sorvete Light, Banana Brasil Banana da Prata. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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taticirino's Gewichtsverlauf
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